







Creatin 100% Pur Pulver 1000 g 1000 g
- Steigert Muskelkraft
- Verbessert Trainingsleistung
- Schnellere Muskelregeneration
Hersteller: | ENDIMA Vertriebsgesellschaft mbH |
PZN: | 01498232 |
Menge: | 1000 g |
UVP¹ | 47,90 € |
Grundpreis: | 41,70 € / 1 kg 3 |

1-2 Werktage
500 g
24,30 € 4
UVP 27,90 € 2
1000 g
41,70 € 4
UVP 47,90 € 2
Artikelinformationen
Optimierung der sportlichen Leistungsfähigkeit mit CREATIN 100% Pur Pulver
1. Informationen über CREATIN 100% Pur Pulver
Creatin, auch bekannt als Kreatin, ist eine organische Säure, die in Wirbeltieren natürlich vorkommt. Es spielt eine entscheidende Rolle bei der Energieversorgung der Zellen, insbesondere der Muskelzellen. CREATIN 100% Pur Pulver ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das reines Creatin in Pulverform enthält. Es ist frei von Zusatzstoffen und wird häufig von Sportlern und Bodybuildern verwendet, um die körperliche Leistung bei aufeinanderfolgenden, kurzzeitigen, hochintensiven Übungen zu steigern.
2. Einsatzgebiete
Das Einsatzgebiet von CREATIN 100% Pur Pulver ist primär im Sportbereich angesiedelt. Es wird von Athleten genutzt, um die Muskelmasse zu erhöhen, die Leistungsfähigkeit zu verbessern und die Erholungszeit nach dem Training zu verkürzen. Darüber hinaus kann Creatin auch in der Rehabilitation nach Verletzungen und in der Altersmedizin zur Unterstützung der Muskelfunktion eingesetzt werden.
3. Wirkstoffe mit Mengenangabe und deren Funktion
CREATIN 100% Pur Pulver enthält als einzigen Wirkstoff Creatinmonohydrat. Die empfohlene Tagesdosis variiert je nach Hersteller und Anwendungsziel, liegt aber häufig bei 3 bis 5 Gramm. Creatinmonohydrat erhöht die Verfügbarkeit von Creatinphosphat in den Muskelzellen. Dieses Molekül liefert schnelle Energie, indem es ADP (Adenosindiphosphat) zu ATP (Adenosintriphosphat) regeneriert, welches die primäre Energiequelle für Muskelkontraktionen ist.
4. Anwendung von CREATIN 100% Pur Pulver
Die Anwendung von CREATIN 100% Pur Pulver erfolgt durch Einrühren des Pulvers in Wasser oder einen anderen geeigneten Flüssigkeitsträger wie Fruchtsaft. Es wird empfohlen, das Pulver vor oder nach dem Training zu konsumieren, um die Aufnahme von Creatin in die Muskeln zu maximieren. Einige Anwender bevorzugen eine sogenannte Aufladephase, in der für einige Tage eine höhere Dosis eingenommen wird, gefolgt von einer Erhaltungsdosis. Die genaue Dosierung und Anwendungsdauer sollte individuell angepasst und mit einem Fachmann besprochen werden.
5. Wichtige Hinweise
Obwohl CREATIN 100% Pur Pulver allgemein als sicher gilt, sollten Personen mit vorbestehenden Nierenerkrankungen oder solche, die Medikamente einnehmen, die die Nierenfunktion beeinflussen, vor der Einnahme einen Arzt konsultieren. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist während der Einnahme von Creatin wichtig, um die Nierenfunktion zu unterstützen. Langzeitstudien zur Sicherheit von Creatin sind begrenzt, daher sollte die Anwendungsdauer mit Bedacht gewählt werden. Es ist auch zu beachten, dass die Wirksamkeit von Creatin von Person zu Person variieren kann.
PZN | 01498232 |
Anbieter | ENDIMA Vertriebsgesellschaft mbH |
Packungsgröße | 1000 g |
Darreichungsform | Pulver |
Produktname | |
Rezeptpflichtig | nein |
Apothekenpflichtig | nein |
Was ist CREATIN 100% Pur Pulver und für wen ist es geeignet?
CREATIN 100% Pur Pulver ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das reines Kreatinmonohydrat enthält. Es ist für Sportler und Personen geeignet, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit, insbesondere bei Schnellkrafttraining, verbessern möchten. Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei aufeinanderfolgenden, kurzzeitigen, hochintensiven Übungen.
Bitte lesen Sie vor der Einnahme/Anwendung sorgfältig die jeweils aktuelle Packungsbeilage.
Beantwortet durch das Experten-Team von pharmaphant.de - apotheke, so individuell wie ich.
Wie sollte CREATIN 100% Pur Pulver dosiert werden?
Die allgemeine Empfehlung für die Einnahme von Kreatinmonohydrat liegt bei etwa 3-5 Gramm pro Tag. Für eine genauere Dosierung und Anwendung sollte jedoch die Packungsbeilage konsultiert oder ein Fachexperte wie ein Arzt oder Ernährungsberater zu Rate gezogen werden.
Bitte lesen Sie vor der Einnahme/Anwendung sorgfältig die jeweils aktuelle Packungsbeilage.
Beantwortet durch das Experten-Team von pharmaphant.de - apotheke, so individuell wie ich.
Welche Nebenwirkungen können bei der Einnahme von CREATIN 100% Pur Pulver auftreten?
Bei der Einnahme von CREATIN 100% Pur Pulver können Nebenwirkungen wie Gewichtszunahme durch Wassereinlagerungen, Magen-Darm-Beschwerden oder Krämpfe auftreten. Diese sind jedoch meistens mild und vorübergehend. Bei anhaltenden Beschwerden sollte ein Arzt konsultiert werden.
Bitte lesen Sie vor der Einnahme/Anwendung sorgfältig die jeweils aktuelle Packungsbeilage.
Beantwortet durch das Experten-Team von pharmaphant.de - apotheke, so individuell wie ich.
Kann CREATIN 100% Pur Pulver mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombiniert werden?
CREATIN 100% Pur Pulver kann in der Regel mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombiniert werden, solange diese keine weiteren Kreatinquellen enthalten. Es ist wichtig, die Gesamtmenge an Kreatin zu beachten, um eine Überdosierung zu vermeiden. Im Zweifelsfall sollte vor der Kombination mit anderen Produkten ein Fachexperte konsultiert werden.
Bitte lesen Sie vor der Einnahme/Anwendung sorgfältig die jeweils aktuelle Packungsbeilage.
Beantwortet durch das Experten-Team von pharmaphant.de - apotheke, so individuell wie ich.
Wie lange sollte CREATIN 100% Pur Pulver eingenommen werden?
Die Einnahmedauer von CREATIN 100% Pur Pulver kann variieren. Einige Anwender bevorzugen eine kontinuierliche Einnahme, während andere sich für eine zyklische Einnahme entscheiden, bei der sie das Produkt für einige Wochen einnehmen und dann eine Pause einlegen. Es wird empfohlen, die Einnahme nicht dauerhaft ohne Unterbrechung fortzusetzen und regelmäßig den Kreatinspiegel sowie die Nierenfunktion ärztlich überprüfen zu lassen.
Bitte lesen Sie vor der Einnahme/Anwendung sorgfältig die jeweils aktuelle Packungsbeilage.
Beantwortet durch das Experten-Team von pharmaphant.de - apotheke, so individuell wie ich.